Sonora.ID - Belakangan ini minuman yang mengandung boba sangat diminati oleh berbagai kalangan masyarakat indonesia.

Rasa kenyal pada boba memberikan sensasi tersendiri saat dimakan. Boba sendiri terbuat dari tapioka pearls, pewarna makanan, gula.

Meski tampak lezat dan mengiurkan, namun para pecinta boba beresiko mengidap beberapa penyakit serius.

Baca Juga: Hati-hati! 4 Risiko Pada Tubuh Jika Seseorang Kekurangan Karbohidrat

Berikut beberapa penyakin yang beresiko menyerang para pecinta boba:

1. Diabetes Millitues II

Dalam satu gelas minuman yang di campur boba mengandung 18.5 sendok teh gula.

Baca Juga: Anda Gemar Minuman Kopi dan Latte? Hati-hati Diabetes Melitus

Sementara orang dewasa umumnya hanya membutuhkan 10 hingga 11 sendok teh, sedangkan anak dan remaja hanya membutuhkan 5 sendok teh gula.

Kandungan gula yang berlebih pada boba dapat menyebabkan terjadinya resistensi insulin.

Itulah alasan mengapa penggemar boba beresiko memiliki penyakit diabetes millitues tipe II.

Baca Juga: Kenali Gejala dan Penyebab Pembuluh Darah Pecah

2. Obesitas

Meminum minuman yang mengandung boba, meningkatkan resiko penimbunan lemak pada tubuh.

Kemungkinan meningkatnya kadar trigeserin dan kolestrol merupakan penyebab utama terjadi obesitas.

Dalam minuman yang mengandung boba dengan ukuran 475 mili liter, mengandung 300 hingga 500 kalori.

Baca Juga: Cegah Penyakit Stroke Dengan Gerakan 'CERDAS'

Itu berarti jika Anda mengkonsumsi satu gelas minuman beserta boba, telah memenumi setengah dari kebutuhan kalori yang di butuhkan oleh tubuh.

3. Jantung dan Asam Urat

Kandungan kalori dan juga gula yang tinggi pada minuman yang mengandung boba meningkatkan resiko terserang penyakit jantung dan juga asam urat.

Bersadarkan penelitian dari Caitlin Batt, sering mengkonsumsi minuman manis lebih dari dua kali dalam sehari meningkatkan resiko terkena asam urat sebanyak 1,78 kali pada pria dan 3,05 kali pada wanita.

Hal ini disebabkan karena adanya kadar fruktosa dan kalori yang tinggi dan berlebih dapat memicu terjadinya peningkatan asam urat.

Baca Juga: Cegah Penyakit Stroke Dengan Gerakan 'CERDAS'

 

4. Sembelit

Bahan dasar boba merupakan sari tepung tapioka yang berasal dari tanaman singkong.

Kandungan pada boba membuatnya sulit untuk dicerna oleh tubuh terutama usus manusia.

Apalagi saat boba yang di konsumsi mengandung pengental atau pengenyal dan pengawet.

Inilah hal yang menyebabkan mengkonsumsi boba berlebihan dapat membuat Anda terserang sembelit.

Baca Juga: Tito Karnavian Dipanggil Presiden Ke Istana Hari Ini, Jadi Menteri?