Bagikan :
Sonora.ID - Kopi sepertinya sudah bukan lagi menjadi minuman untuk kalangan pria saja, saat ini kopi juga sudah banyak disukai oleh kalangan wanita.
Banyak yang mengatakan dengan mengonsumsi kopi seseorang akan lebih terasa segar dan kembali fit.
Namun sempat beredar kabar jika wanita yang sedang hamil tidak boleh mengonsumsi kopi, karena hal ini bisa menyebabkan risik0 lahir prematur atau kondisi bayi yang tidak normal.
Baca Juga: Benarkah Efek Samping Minum Kopi Bisa Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi?
Apakah hal tersebut benar? Berdasarkan laman New York Post, ada sebuah studi yang diterbitkan oleh American Journal of Clinical Nutrition, dimana penelitian ini mengambil data 941 kelahiran di Irlandia.
Dari hasil data tersebut menunjukan jika minuman teh adalah minuman dengan kafein yang lebih banyak dipilih oleh para ibu.
Sedangkan 40 persen lainnya memilih mengonsumsi kopi yang jelas jelas mengandung kafein dua kali lipat dari teh.
Baca Juga: Lirik dan Chord Lagu 'Zona Nyaman' - Fourtwnty OST Filosofi Kopi 2
The World Heath (WHO) menganjurkan seorang ibu hamil untuk mengonsumsi kopi dengan kurang dari 300 miligram sehari, sedangkan American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) menganjurkan kurang dari 200 miligram atau sekitar satu gelas kopi.
Perlu ditekankan jika aturan tersebut tidak menjanjikan bayi yang ada didalam kandungan tak akan mengalami resiko apapun.
Hasil tersebut justru mengejutkan. Ternyata setiap mengonsumsi kafein dengan jumlah 100 miligram pada trimester pertama sama dengan mengurangi berat badan bayi sebanyak 2,5 ons.
Baca Juga: Anda Gemar Minuman Kopi dan Latte? Hati-hati Diabetes Melitus
Tak hanya berpengaruh pada berat badan, ini juga berpengaruh pada panjang dan ukuran bayi.
"Konsumsi kafein yang terlalu banyak akan menghambat aliran darah dalam plasenta yang bisa membahayakan pertumbuhan janin," terang Ling-Wei Chen yang merupakan pemimpin dari penelitian tersebut.
Ling juga menyebut jika kafein bisa melintasi janin dengan mudah dan akan menyebabkan akumulasi kafein di jaringan janin.
Ia juga mengatakan jika mengonsumsi teh hitam sama halnya dengan secangkir kopi, karena kandungan kafeinya memiliki besaran yang sama.
Baca Juga: Saya Pencinta Kopi, Berapa Takaran Gula Tambahan yang Tepat?
