Bagikan :
Pekerja shift malam lebih rentan
Berdasarkan berbagai penelitian tersebut, para peniliti menyimpulkan jika orang yang bekerja mengikuti sistem shift umumnya memiliki jam biologis tubuh yang terganggu karena siklus tubuh tidak normal.
Pada malam hari, tubuh Anda memasuki tahap relaksasi. Sedangkan bagi para pekerja shift malam, Anda diharuskan untuk melawan keinginan tubuh yang secara naturak ingin beristirahat dan memaksakan tubuh Anda agar tetap berfungsi selama bekerja.
Baca Juga: Jelang Imlek, Kemenkes Imbau Masyarakat Waspada Terhadap Virus Corona
Jika Anda bekerja melawan siklus tidur alamiah Anda, maka Anda menjadi kelelahan dan tidur terganggu.
Kelelahan dapat menyebabkan perubahan mood, menurunnya kemampuan kognitif dan refleks, dan membuat Anda lebih mudah dihinggapi penyakit.
Nah, hal inilah yang membuat para pekerja shift malah lebih rentan terhadap infeksi yang disebabkan oleh virus.
Baca Juga: Karyawan Diduga Terjangkit Virus Corona, Gedung BRI II Diisolasi
