Bagikan :
![[HOAX] Konsumsi Suplemen Kesehatan Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh](https://imgx.sonora.id/crop/0x0:0x0/700x465/photo/2020/06/25/404166525.jpg)
Sementara untuk suplemen maupun vitamin hanyalah pilihan terakhir yang diharapkan dapat memberikan kita energi lebih untuk aktifitas sehari-hari.
Maka tidaklah bernar jika sebuah merek suplemen dapat meningkatkan imunitas tubuh secara signifikan.
Lalu bagaimana cara utama agar imunitas tubuh tetap terjaga? Berikut ulasan selengkapnya.
1. Atur Pola Makan
Pola makan dan juga jenis makanan yang dimakan oleh seseorang akan mempengaruhi kualitass dari imun tubuh orang tersebut.
Untuk jenis makanan dan porsi makanan sendiri Kementerian Kesehatan Indonesia memiliki standar-standar tersebut.
Dengan mengikuti standar yang diberikan diharapkan tubuh Anda dapat secara alami menjaga imunitasnya.
