Bagikan :
Sonora.ID - Pisang adalah salah satu jenis buah yang sering ditemui di Indonesia.
Harganya yang nyaman di kantong dan banyak disukai oleh setiap kalangan membuat buah ini tak pernah habis stok di pasaran.
Pisang juga memiliki kandungan yang menyehatkan jika dikonsumsi oleh manusia seperti menurunkan stres, menetralkan kadar gula darah dan lain sebagainya.
Namun, pisang akan berakibat fatal jika terlalu berlebihan dikonsumsi oleh tubuh.
Apa saja bahayanya? Berikut ulasannya seperti dikutip dari laman Stylecraze.com.
Baca Juga: Nia Ramadhani Ketahuan Enggak Bisa Bedain Pisang Matang dan Mentah, Begini Caranya
Tambah berat badan
Pisang memiliki kandungan kalori yang cukup bisa membuat Anda menambah berat badan.
Pisang yang berukuran sedang mengandung 105 kalori.
Sehingga buah ini tak cocok jika dijadikan camilan.
Carilah buah untuk dijadikan camilan lainnya yang rendah kalori.
Baca Juga: Alamak! Tempe Bungkus Daun Pisang Justru Lebih Bahaya daripada Tempe Plastik
Kerusakan saraf
Pisang mengandung vitamin B6 yang tinggi dan bisa menyebabkan kerusakan saraf jika dikonsumsi berlebihan.
Menurut Pusat Medis Universitas Maryland, konsumsi lebih dari 100 mg vitamin B6 tanpa resep bisa sebabkan saraf menjadi rusak.
Namun, kerusakan saraf akibat pisang sangatlah jarang terjadi.
