Bagikan :
Sonora.ID - Bagi paraorang tua pemula pasti akan sangat kerepotan saat sang buah hati yang masih bayi mengalami sembelit.
Sebenarnya untuk mengatasi sembelet pada bayi ada beberapa hal yang harus dilakukan. Namun ada baiknya untuk mengetahui penyebab dan tanda-tanda dari buah hati Anda terken sembelit.
Adapun beberapa tanda-tanda umum bahwa bayi Anda mengalami sembelit adalah tinja terasa keras, dan seminggu BAB kurang dari tiga kali.
Untuk menghindari kondisi yang lebih parah, adabaiknya segera konsultasikan dengan dokter.
Selain itu ada beberapa hal juga yang bisa para orangtua lakukan, diantaranya seperti;
Baca Juga: 9 Gejala Umum Kencing Manis yang Sering Diabaikan Penderitanya
1. Cukupi Kebutuhan Cairan
Menurut laman Healthline, menghindari dehidrasi juga bisa jadi cara mengatasi bayi susah buang air besar. Supaya tubuh bayi terhidrasi dengan baik, usahakan agar bayi minum banyak air putih dan susu.
Untuk bayi yang berusia lebih dari enam bulan, kita bisa memberikan jus buah kering atau jus buah pir untuk meningkatkan kontraksi usus.
Dengan begitu, feses akan dikeluarkan dengan lebih lancar. Untuk bayi beruisa kurang dari enam bulan, kita bisa berkonsultasi dulu dengan dokter untuk mendapat saran yang tepat.
Baca Juga: Nasi yang Dipanaskan Bisa Membahayakan Tubuh? Ini Kata Ahli
2. Ganti Susu
Sembelit yang dialami oleh bayi bisa disebabkan karena tubuhnya sensitif terhadap bahan dasar susu formula yang dikonsumsi.
Maka dari itu, mengganti susu formula yang biasa diminum dengan susu formula yang lain bisa kita coba.
Untuk bayi yang mengonsumsi ASI, ibu menyusui perlu memerhatikan makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Cobalah untuk mengonsumsi makanan yang kaya serat supaya nutrisinya bisa diserap bayi. Dengan begitu, sembelit bisa terbantu teratasi.
Baca Juga: Jangan Sepelekan Tidur Saat Rambut Basah, Ahli: Bisa Tumbuh Jamur
3. Perhatikan Makanan
Saat bayi sudah mulai mengonsumsi makanan dengan tekstur padat. Kita perlu memerhatikan kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Jangan sampai bayi mengonsumsi makanan-makanan yang bisa membuatnya sembelit.
Bayi susah buang air besar bisa diatasi dengan memberikan makanan yang mengandung banyak serat.
Misalnya, brokoli, apel, buah pir, buah kering, dan lain-lain. Memberikan roti dari gandum utuh atau sereal juga bisa dijadikan pilihan.
Baca Juga: 5 Penyebab Usus Buntu dan Cara Pencegahannya
4. Pijat
Memijat perut bayi juga bisa dilakukan untuk mengatasi sembelit. Pijat perut bagian bawah bayi sebanyak beberapa kali dalam sehari hingga bayi bisa buang air besar.
Selain itu, usahakan supaya bayi melakukan aktivitas fisik.
Kita bisa mengajaknya berjalan atau melakukan permainan lain yang membutuhkan gerakkan badan.
Healthline merekomendasikan leg bicycle untuk bayi yang belum bisa berjalan supaya buang air besar jadi lebih lancar.
Baca Juga: Waspada Ini Tanda-Tanda Tubuh Anda Kelebihan Asupan Garam
