Bagikan :
Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi sup ayam. Penelitian dalam jurnal Chest juga membuktikan sup ayam mengandung antiinflamasi ringan. Komponen yang ada di dalam sup ayam termasuk ayam, wortel, seledri, peterseli, garam, dan merica juga membantu melawan peradangan.
3. Sup kaldu tulang
Anda juga bisa mengonsumsi sup kaldu tulang. Sup kaldu tulang mengandung asam amino glisin dan arginin, yang memiliki efek antiinflamasi yang kuat.
Itulah daftar makanan yang baik dikonsumsi pasca vaksin Covid-19. Tak perlu khawatir dengan efek samping vaksin Covid-19, karena manfaatnya lebih besar.
Ingat, pandemi Covid-19 belum berakhir. Setelah vaksin Covid-19, tetap patuhi protokol kesehatan dengan mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak.
