Bagikan :
Sonora.ID - Mencapai kesuksesan dan tujuan dalam hidup adalah hal yang diinginkan oleh mayoritas orang, khususnya yang berada pada usia produktif.
Sayangnya, kesuksesan atau target hidup kerap kali tak mudah untuk didapatkan, karena banyaknya rintangan, tantangan, dan persaingan yang harus dilalui.
Master Trainer, Anthony Dio Martin dalam program Smart Emotion di Radio Smart FM menyatakan bahwa ada dua hal yang harus dimiliki untuk bisa mencapai kesuksesan atau target tersebut.
Baca Juga: Membangun Self-Compassion, Pakar Parenting: Orang Tua Tak Bisa Terus Berkorban bagi Anak
Dua hal yang dimaksud adalah self-discipline dan self-control.
Self-discipline
“Jadi sebenarnya gini, kalau kita bicara tentang dua hal ini, self-discipline itu yang lebih besar. Self-discipline itu artinya apa? Bagaimana kita mengekang diri kita,” jelas Martin.
Dapat disimpulkan bahwa disiplin diri ini adalah cara untuk membuat diri sendiri konsisten, fokus, dan tidak terpengaruh dengan kondisi sekitar demi mencapai tujuan yang ditetapkan.
Baca Juga: Berdampak Besar, Master Trainer: Hati-Hati Memberikan Cap pada Diri Sendiri
Self-control
“Sebagai bagian dari disiplin tersebut, dibutuhkan apa? Dibutuhkan yang namanya self-control. Kalau disiplin tapi tidak punya self-control, akan sulit,” sambungnya menjelaskan.
Kontrol kepada diri sendiri ini menjadi bagian dalam mewujudkan disiplin diri. Jadi, dua hal ini menjadi satu bagian yang penting dalam mewujudkan kesuksesan.
Di sisi lain, Martin menyebutkan bahwa disiplin dan kontrol diri ini sangat berhubungan dengan pain atau sakit, karena harus menahan diri dengan keinginan yang akan merusak fokus.
Baca Juga: Gak Ribet tapi Berdampak Besar, 3 Cara Ampuh Lakukan Self Healing
Hal ini terbukti dengan adanya data yang menyebutkan bahwa lebih dari seperempat jumlah kegagalan disebabkan oleh tidak adanya dua hal tersebut.
“Kamu tidak punya disiplin, kamu akan sulit mencapai banyak hal dalam kehidupanmu. Sudah dikatakan dalam statistik APA (American Psychological Association) bahwa 27 persen orang tidak mencapai impiannya karena tidak punya self-control dan self-discipline,” tegasnya.
Dengan demikian, dua hal ini menjadi salah satu modal dalam mencapai kesuksesan terlepas dengan adanya faktor eksternal atau di luar kendali diri sendiri.
Baca Juga: Bangkit dari Kondisi Pandemi, Ernest Prakasa: Saya Takut Gagal? Pasti
