Bagikan :
3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Manfaat lainnya yang didapatkan dari mengkudu adalah dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Hal ini dikutip langsung dari situs resmi Badan Penelitian dan Pengembangan Pertanian Kementerian Pertanian, yang mana menunjukan bahwa kandungan buah zat skopoletin pada tanaman herbal mengkudu terbukti dapat mengatur tekanan darah.
Meski dapat menurunkan tekanan darah tinggi, namun penderita darah tinggi tidak boleh asal mengkonsumsi buah mungkudu.
Pasalnya dibutuhkan takaran yang pas untuk dapat menurunkan tekanan darah atau menstabilkannya.
Berikut tata cara mengkonsumsi buah mengkudu jika ingin digunakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Siapkan kurang lebih 3 buah mengkudu, kemudian tambahkan 110 ml air matang. haluskan buah mengkudu dengan cara diparut dan seduh parutan dengan air matang kemudian saring.
Minum air mengkudu yang telah disaring selama satu kali dalam sehari, lakukan berulang hingga tujuh hari lamanya.
Baca Juga: 5 Tips Agar Tidak Cepat Merasa Lapar Saat Menjalankan Ibadah Puasa dari dr Ikramsyah
