Bagikan :
Stroke
Mengonsumsi es teh manis akan meningkatkan asupan gula hingga kadar trigliserida (lemak darah) kita.
Jika konsumsi teh dilakukan secara berlebihan maka akan menyebabkan risiko stroke lebih tinggi.
American Heart Association (AHA) menyimpulkan bahwa nilai trigliserida yang tinggi bisa menjadi faktor risiko penyabab stroke.
Perlu diketahui, kadar trigliserida 150-199 miligram perdesiliter (mg/dL) sebagai ambang batas atas dan trigliserida di atas 200 mg/dL sebagai tinggi.
Baca Juga: Selain Bermanfaat untuk Kesehatan, 3 Jenis Teh Herbal ini Dapat Meredakan Stres
Diabetes tipe 2
Ya, minum es teh manis secara berlebihan juga bisa meningkatkan risiko terjadinya obesitas dan diabetes tipe 2.
Hal ini didasarkan pada kandungan gula yang terjadi pada es teh manis.
Satu cangkir es teh manis saja mengandung hingga 33 gram.
Baca Juga: 3 Cara Mencegah Anemia, Dokter: Perhatikan Asupan Teh dan Kopi!
