Bagikan :
Namun perlu diingat juga kalau kafein ini tidak hanya terkandung dalam kopi, melainkan juga dalam yogurt, es krim, teh, soda, minuman berenergi, cokelat, dan obat-oabatan tertentu.
Jika konsumsi kopi ini tidak dibatasi, beberapa risikonya adalah rasa mual karena ibu hamil cenderung sensitif terhadap kafein dibandingkan ketika sedang tidak hamil.
Dokter tersebut menambahkan, "karena ibu hamil bukan orang sakit berarti sebenarnya tidak ada makanan yang menjadi pantangan bagi ibu hamil".
Dengan begitu, apapun makanannya, selagi itu sehat, bersih dan tidak mengandung zat-zat yang membahayakan, maka boleh dikonsumsi oleh ibu hamil dengan batasan yang wajar atau jangan sampai berlebihan.
Yang menjadi permasalahan utama bagi dokter adalah bukan makanannya, melainkan zat yang terkandung di dalamnya.
"Misalnya zat pewarna, seperti jajanan di luar kue kue yang warnanya sangat mencolok," ujar dokter.
Baca Juga: 6 Pertanyaan Umum Vaksin Covid-19 oleh Ibu Hamil, Simak Jawaban Dokter
