Bagikan :
Sonora.ID - Kopi merupakan minuman yang biasa kita konsumsi dengan harapan dapat meningkatkan produktivitas kerja.
Ini dikarenakan kopi mengandung kafein yang mampu meningkatkan saraf kewaspadaan dan membuatmu lebih sadar secara penuh.
Meskipun belum begitu meninggalkan jejak krisis kesehatan, beredar kabar bahwa kopi tidak baik bagi ibu hamil.
Bagi ibu hamil yang memiliki riwayat penyakit jantung, Dokter Jerio Wijaya, Sp.OG dari Ciputra Hospital dalam siaran Radio Sonora FM pada sesi Konsultasi Kesehatan Sonora (14/20/21) mengatakan hal ini perlu dihindari.
Ini dikarenakan kopi dikenal sebagai minuman kafein yang mampu memacu jantung berdebar lebih kencang.
"Jika ingin meminum kopi, konsumsi dalam batas yang normal, seperti sekali hingga dua kali dalam seminggu," ujar dokter.
Dilansir dari March of Dimes, kopi yang sebaiknya dikonsumsi oleh ibu hamil dibatasi hanya 200 miligram setiap hari.
Ini setara dengan satu cangkir kopi 12 ons.
Baca Juga: Manfaat Asam Lemak Omega 3 Untuk Ibu Hamil dan Sedang Menyusui
