Bagikan :
Sonora.ID - Self love merupakan usaha untuk cinta, menerima, dan menghargai diri sendiri. Coba tanyakan pada dirimu, apakah kamu sudah menerima dan menghargai diri sendiri? Jangan sampai tidak, ya! Karena self love merupakan hal yang penting.
Sebelum mencintai orang lain, ada baiknya kamu harus bisa menerima diri sendiri dulu.
Karena sebelum membagi cinta pada orang lain, kamu harus bahagia, menerima, dan bangga pada diri sendiri lebih dulu.
Yuk simak tips meningkatkan self love selengkapnya berikut ini!
Baca Juga: Pentingnya 'Me Time' Bagi Kesehatan Tubuh Manusia yang Jarang Diketahui
1. Mengapresiasi Diri
Jangan lupa untuk mengapresiasi diri setelah kamu berhasil melakukan sesuatu dengan kegiatan yang bisa membahagiakan hati.
Seperti pergi liburan, pergi ke salon, membeli pakaian, wisata kuliner, nonton drama Korea, atau kegiatan lain.
Biasakan apresiasi dirimu agar lebih semangat dalam menjalani hidup
2. Mengatur Batasan
Mengatur batasan bertujuan untuk mengetahui prioritas dalam hidup. Siapa orang-orang dalam hidup kamu yang menjadi prioritas yang membuat kamu lebih bahagia dan sehat. Apa saja yang kamu utamakan dalam hidup.
Sehingga kamu bisa memfokuskan pikiran dan energi pada hal tersebut. Dengan cara menyaring hal atau orang yang membuat energi kamu habis sia-sia.
Baca Juga: Merasa Minder? Berikut 5 Cara Membangun Kepercayaan Diri
