Bagikan :
Kenapa cewek jadi gampang badmood saat haid
Pada saat datang bulan, wanita tidak hanya mengalami gejala fisik, seperti nyeri atau kram pada perut, melainkan juga gejala emosional.
Nah, gejala emosional yang umum dirasakan oleh wanita saat datang bulan adalah badmood atau suasana hati yang buruk.
Mood buruk saat datang bulan adalah efek dari premenstrual syndrome (PMS), yang disebabkan oleh naik turunnya kadar hormon estrogen dalam tubuh.
Kadar hormon estrogen ini paling tinggi terjadi saat pelepasan sel telur atau ovulasi.
Dinding rahim yang luruh juga dapat membuat daya tahan tubuh menurun, sehingga tubuh mudah lelah dan terjadi mood swing.
Badmood biasanya terjadi mulai dari 1–2 minggu sebelum datang bulan dan berhenti di hari ke-2 haid.
Baca Juga: Sulit Tidur Saat Menstruasi? Ada Cara Ampuh Untuk Menanganinya
