Bagikan :
Pisang memiliki banyak vitamin B6. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa B6 dapat mengurangi gejala sindrom pramenstruasi (PMS), dilansir dari National Institutes of Health's Office of Dietary Supplements (ODS)
6. Melawan morning sickness
Bagi Anda yang tengah hamil, mungkin mengalami morning sickness di mana Anda merada mual di pagi hari.
Kabar baik untuk Anda, karena sifat menenangkan vitamin B6, pisang bisa dimakan oleh wanita hamil untuk memerangi mual tersebut.
7. Obat hangover
Bahan alami dalam pisang dan kemampuannya untuk mengisi kembali vitamin tubuh menjadikannya cara yang ideal untuk mengurangi efek mabuk.
Anda dapat mengonsumsinya dengan memasukkan beberapa pisang ke dalam blender dengan yogurt tawar dan tambahkan madu untuk mempermanis rasanya.
Buahnya cenderung menenangkan perut dan madu membantu mengembalikan kadar gula darah menjadi normal.
8. Menghilangkan gatal
Jangan membuang kulit pisang jika Anda mengalami gatal-gatal digigit nyamuk. Cukup gosokkan bagian dalam kulit pisang.
Hal itu dapat mengurangi rasa gatal dan bengkak akibat gigitan serangga.
9. Menenangkan ulcers atau masalah lambung
Pisang membantu meningkatkan lendir di saluran pencernaan, yang dapat membantu menyembuhkan atau bahkan mencegah sakit maag.
Pisang membantu mengurangi iritasi pada sistem pencernaan dengan meninggalkan lapisan pelindung di sekitar dinding bagian dalam, menjadikannya cara alami untuk meningkatkan kesehatan usus juga.
10. Mengobati Kutil
Tak disangka, kulit pisang juga ternyata bisa menyembuhkan kutil plantar, datar, atau biasa.
Menurut University of Maryland Medical Center, jika Anda memiliki kutil, Anda cukup tempelkan kulit pisang di atasnya sebelum tidur.
