Bagikan :
Sayuran hijau
Dengan alasan yang sama, sayuran hijau kaya akan kandungan zat besi sehingga cocok bagi mereka yang membutuhkan asupan zat besi dalam jumlah yang banyak.
Namun, ketika sayuran hijau dikonsumsi bersama dengan teh, maka zat besi yang masuk tidak akan dengan mudah diserap oleh tubuh.
Kandungan dari dalam teh akan mengganggu tubuh dalam menyerap zat besi dari makanan.
Gorengan
Makanan yang satu ini biasanya menjadi pendamping menu sarapan bersama dengan teh manis hangat.
Ternyata mengonsumsi gorengan yang terbuat dari tepung bersamaan dengan minum teh, bisa mengganggu saluran cerna, karena membuat usus tidak bisa menyerap nutrisi minuman dan makanan dengan maksimal
Jika kamu terbiasa menikmati gorengan dan teh sebagai menu sarapan, kamu sebaiknya menghentikan kebiasaan tersebut.
Karena nutrisi dari gorengan atau dari teh akan sulit dicerna dan diserap oleh saluran pencernaanmu.
Baca Juga: Turun 5kg Dalam Seminggu, Caranya Cukup Konsumsi Teh Kunyit Berikut Cara Pembuatannya
