Bagikan :
Okinawa, Jepang
Okinawa adalah tempat dimana wanita tua dengan umur yang panjang lebih dari 75 tahun. Melalui penelitian tersebut, penduduk wilayah ini banyak yang mengkonsumsi makanan dengan bahan kedelai serta biji-bijian.
Bukan hanya itu saja, mereka juga rutin melakukan tradisi moai, khususnya para wanita yang memiliki umur panjang.
Semenanjung Nicoya, Kosta Rika
Penduduk yang berasal dari Semenanjung Nicoya melakukan kehidupan secara normal dan melakukan kegiatan fisik secara wajar, namun teratur untuk membuat mereka memiliki umur panjang.
Rahasia lain yang bisa membuat penduduk di sana umur panjang yaitu saat mereka diet, mereka cukup mengkonsumsi tortilla kacang dan jagung.
Loma Linda, California
Hal yang menarik dari wilayah ini adalah kekompakan sebagian besar penduduknya.
Rahasia penduduk Loma Linda sangat taat dengan apa yang tertera di Alkitab, sehingga hidup mereka dituntun dengan rasa kepercayaan beragama tersebut. Mulai dari makanan hingga kehidupan sosial.
Baca Juga: 5 Manfaat Menggambar yang Terbukti secara Ilmiah: Baik untuk Kesehatan Fisik dan Mental!
