Bagikan :
Jahe memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi.
Jahe juga bisa untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menghilangkan rasa sakit, dan ketidaknyamanan.
Jahe dapat ditemukan di banyak teh sebagai bahan.
Kamu juga bisa membuat teh jahe dari akar jahe dengan merendam akar yang sudah dikupas atau dipotong dalam air hangat.
Menambahkan madu dapat membuatnya lebih bermanfaat untuk batuk kering.
Kamu juga bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk kapsul atau mengunyah akar jahe untuk meredakan batuk kering.
4. Akar marshmallow
Akar marshmallow adalah jenis herbal. Ini digunakan dalam sirup obat batuk dan tablet hisap untuk menenangkan batuk kering.
Sebuah studi berbasis survei menemukan bahwa itu adalah pengobatan yang efektif untuk menenangkan tenggorokan dan mengurangi iritasi yang disebabkan oleh batuk kering.
Akar marshmallow mungkin juga memiliki sifat antibakteri, dikutip laman Healthline.
5. Obat tetes pereda batuk
Tetes batuk adalah obat pelega tenggorokan yang dirancang untuk melumasi dan menenangkan jaringan tenggorokan yang teriritasi.
Bahan-bahan obat tetes pereda batuk sangatlah bervariasi dan begitu juga manfaatnya.
Beberapa obat batuk mengandung mentol, yang bertindak sebagai agen mati rasa untuk mengurangi keinginan batuk.
Kamu juga bisa menemukan obat batuk yang mengandung jahe atau kayu putih.
Baca Juga: Mitos atau Fakta? Makanan Pedas Bisa Obati Penyakit Flu dan Batuk
