Bagikan :
Taoge rebus yang dikonsumsi setiap hati bisa mencegah berbagai penyakit seperti darah tinggi dan hipertensi.
Pasalnya, taoge rebus memiliki bahan penyusun protein yang disebut peptida. Peptida diproduksi dengan konsentrasi tinggi saat biji berkecambah.
Taoge juga menjadi sayuran yang rendah akan kalori dan memiliki rasa yang ringan dan segar.
Baca Juga: 3 Buah Ini Dapat Mencegah Kadar Kolestrol Naik, Alpukat Masuk Daftar!
Lebih mengejutkan lagi, taoge juga ampuh untuk melindungi tubuh dari penyakit mematikan.
Penyakit mematikan yang dimaksud adalah kanker.
Taoge sendiri dipercaya bisa mencegah penyakit yang cenderung sulit disembuhkan ini.
Cara melindungi diri dari kanker adalah dengan menerapkan gaya hidup yang sehat dan mengonsumsi makanan sehat, salah satunya taoge.
Taoge memiliki kandungan nutrisi yang ampuh memperlambat pertumbuhan sel kanker, termasuk kanker payudara, leukimia, dan kanker dalam sistem pencernaan.
Oleh sebab itu, mengonsumi taoge rebus setiap harinya bisa menjadi salah satu solusinya.
Terhindar penyakit jantung
Tauge dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung Anda secara keseluruhan dengan menyeimbangkan kolesterol.
Studi menunjukkan bahwa kecambah dapat membantu mengurangi kolesterol LDL "jahat", yang menyebabkan penumpukan plak yang menyumbat arteri.
Baca Juga: Rendah Kolestrol, Ini Resep Tumis Campur Tanpa Menggunakan Minyak
