Bagikan :
Kamu juga bisa memadukan rendaman jahe itu dengan teh, minum ramuan tersebut untuk membantu mengurangi rasa pusing, mual dan gejala vertigo lainnya.
Makanan yang jadi penyebab dari munculnya vertigo
Jika kamu memiliki penyakit vertigo, maka beberapa makanan ini perlu kamu hindari.
Ini bertujuan agar kamu tak sewaktu-waktu mengalami di kemudian hari.
Yuk langsung saja kita simak makanan yang jadi penyebab munculnya vertigo seperti yang dikutip vertigotreatment.org.
Mengandung gula tinggi
Makanan dan minuman yang mengandung gula tinggi seperti kue dan soda adalah salah satu penyebab vertigo.
Konsumsi makanan yang gulanya tinggi menimbulkan fluktuasi volume cairan di telinga yang sebabkan vertigo.
Sebagai gantinya, kamu perlu makan makanan dan minuman yang mengandung gula kompleks yang berasal dari kacang-kacangan, biji-bijian, kentang dan sayuran.
Mengandung kafein
Ingat, makanan dan minuman yang mengandung kafein ternyata bisa jadi penyebab vertigo kumat loh.
Kafein yang ada di kopi, teh, minuman energi dan soda bisa meningkatkan dengung di telinga.
Hindari kafein adalah hal yang perlu dilakukan untuk penderita vertigo.
Baca Juga: Kabar Duka! Ruben Onsu Dilarikan ke Rumah Sakit, Ternyata Idap Penyakit Ini...
Minuman beralkohol
Minuman beralkohol bisa mempengaruhi komposisi cairan di telinga dalam.
Alkohol dapat memperparah rasa pusing jika dikonsumsi oleh penderita vertigo.
Tubuh akan jadi dehidrasi dan membuat metabolit berbahaya bagi telinga bagian dalam dan otak.
Tak hanya itu, alkohol pun bisa memicu serangan migrain yang dapat menyebabkan pusing dan mual.
Artikel ini juga telah tayang di Grid Fame dengan judul Dijamin Ampuh! Jangan Keburu Telan Obat Pahit, Vertigo Ternyata Bisa Diatasi dengan Satu Bahan Dapur Ini
