Bagikan :
Sonora.ID - Banyak perempuan rela menghabiskan uang hingga jutaan untuk membeli skincare dan perawatan wajah demi mendapatkan kulit yang bersih, sehat dan terhindar dari penuaan dini.
Selain dari luar, perawatan juga harus dilakukan dari dalam. Salah satunya dengan pola konsumsi makanan sehat dan olahraga.
Menurut Mayo Cilinik, ada beberapa kebiasaan yang memang mempercepat penuaan dini seperti merokok, tidak menggunakan tabir surya di bawah terik sinar matahari dan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh.
Penuaan lebih cepat terjadi juga karena minuman yang dikonsumsi setiap hari.
Minuman manis dan soda menjadi salah satu yang memicu penuaan dini.
Berikut beberapa kebiasaan minum yang bisa memicu penuaan dini menurut ahli diet dilansir dari Kompas.com.
1. Minum Soft Drink Setiap Hari
Kebiasaan minum soft drink setiap hari bisa mempercepat penuaan dini.
Kebiasaan ini juga menyebabkan berbagai masalah kesehatan jangka panjang.
