Bagikan :
Meski demikian, kita tidak bisa serta merta mengikuti pola makan ibu tiga anak ini yang minim daging sapi dan sejenisnya.
Pasalnya, kurang asupan daging bisa membuat kita kehilangan nutrisi potensial yang diperlukan tubuh serta risiko jumlah zat besi yang rendah.
3. Ikan
Pelantun "Single Ladies" ini juga tidak makan ikan untuk mencegah risiko masuknya racun berbahaya ke dalam tubuhnya, misalnya merkuri.
Zat tersebut, jika dikonsumsi berlebihan, memang bisa memengaruhi pendengaran, penglihatan dan kemampuan tubuh berkoordinasi.
Tiga faktor ini vital agar tubuh kita bisa beraktivitas normal dan sangat penting agar penyanyi sekelas Beyonce bisa tampil maksimal di atas panggung.
Ia diketahui menjauhi ikan di waktu-waktu tertentu khususnya ketika dalam persiapan konser penting seperti Coachella.
Baca Juga: Bilang Mertua! Meriam Bellina Bongkar Rahasia Wajah Kencang di Usia 57 Tahun, Pantang Makan Ini!
4. Gula
Dalam berbagai wawancara, mantan anggota Destiny's Child ini mengatakan sudah menghindari gula sejak lama, dalam makanan maupun minumannya.
