Bagikan :
Sonora.ID - Telur menjadi salah satu bahan makanan yang kerap digunakan masyarakat Indonesia untuk dijadikan sebagai hidangan makan.
Kandungan protein tinggi dan memiliki cita rasa yang enak ketika diolah membuat telur menjadi makanan yang banyak dikonsumsi oleh berbagai kalangan.
Sayangnya, Anda tidak dapat sembarangan dalam mengolah telur karena salah cara merebus telur bisa menjadi sumber malapetaka keluarga.
Dilansir dari Sajian Sedap, Anda harus menghindari cara rebus telur yang bisa jadi sumber malapetaka keluarga karena bikin kesehatan menurun, seperti berikut ini:
1. Mengabaikan Waktu untuk Rebus Telur
Anda tidak bisa mengabaikan waktu untuk rebus telur karena hal ini bisa menjadi sumber malapateka keluarga.
Idealnya, telur bisa direbus selama kurang lebih 6 menit dan 2 menit tambahan untuk mennghilang bakteri penyebab penyakit.
Baca Juga: 11 Tips Diet Tanpa Olahraga, Ladies Sudah Siap Kurus Belum Nih?
Merebus bahan makanan ini lebih dari 10 menit bisa merusak kandungan protein yang terkandung di dalam telur yang disebut degenerasi protein.
Degenerasi protein pada makanan bisa membuat kesehatan seseorang menurun.
