Bagikan :
3. Kurangi risiko kanker prostat
Salah satu manfaat susu kedelai untuk pria adalah mengurangi risiko kanker prostat. Kanker prostat adalah jenis kanker pada pria, yang berkembang dalam kelenjar prostat. Biasanya, kanker ini ditandai dengan gangguan buang air kecil.
4. Penambah energi
Susu kedelai juga bermanfaat sebagai penambah energi instan alami. Untuk menjaga tingkat energi tubuh, susu kedelai akan cocok menjadi salah satu minuman terbaik dalam memberi dorongan energi instan.
5. Menjaga hingga menurunkan berat badan
Selain rendah kalori, susu kedelai juga merupakan sumber kandungan protein yang bagus. Protein punya manfaat utama untuk menurunkan berat badan, karena bisa meningkatkan rasa kenyang.
6. Cegah risiko patang tulang
Minum susu kedelai akan membantu membuat tulang lebih kuat dan sehat. Sehingga, bisa mencegah risiko patah tulang juga bisa membantu menjaga persendian.
7. Kesehatan jantung
Dikutip dari Health Line, susu kedelai bisa meningkatkan kesehatan jantung karena konsumsi protein dalam bentuk susu bisa mengurangi kadar kolesterol atau low density lipoprotein (LDL).
