Bagikan :
2. Menjaga kesehatan saraf
Dilansir dari Kemkes.go.id, tembaga dalam buah pir memberikan dampak dalam menjaga kesehatan sel saraf, zat ini pun berperan dalam pembentukan sel darah merah, kolagen, dan penyerapan zat besi.
3. Menjaga sistem pencernaan
Sumber serat larut dan tidak larut yang baik, buah pir berguna untuk memberi makan bakteri sehat yang ada di dalam usus sehingga membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.
4. Meningkatkan kesehatan jantung
Antioksidan procyanidin dalam buah pir diyakini bisa menurunkan kekakuan di jaringan jantung, menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
5. Kesehatan kulit
Kandungan vitamin C dan tembaga di dalam pir berperan penting dalam pembentukan kolagen yang memengaruhi elastisitas kulit.
6. Antiinflamasi
Meskipun peradangan adalah respons imun yang normal, peradangan kronis atau jangka panjang dapat membahayakan kesehatan Anda. Ini terkait dengan penyakit tertentu, termasuk penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
