Bagikan :
Sonora.ID - Ulasan yang satu ini wajib banget untuk oleh para wanita nih mengingat kesehatan organ intim menjadi salah satu hal yang wajib untuk diperhatikan.
Kali ini kita akan membahas mengenai kesuburan seorang wanita. Ternyata kesuburan wanita ini tidak hanya dilihat dari keteraturan masa menstruasinya lho, namun juga dapat diketahui dari hal-hal lainnya.
Berikut ini pun beberapa ciri wanita subur yang perlu kita pelajari bersama, seperti yang dilansir dari laman Tribunnews.
Baca Juga: 25 Ciri-Ciri Hamil Muda: Dari Terlambat Menstruasi, Mual dan Lainnya
1. Siklus Menstruasi
Apabila jadwal menstruasi Anda selalu tepat waktu dan mudah diprediksi, besar kemungkinan Anda termasuk wanita subur.
Wanita yang teratur menstruasi setiap 24 hingga 35 hari sekali menandakan ovulasinya berjalan normal tiap bulan.
Menstruasi dianggap tidak teratur apabila siklusnya kurang dari 21 hari sekali, lebih dari 38 hari sekali, atau jaraknya terus berubah-ubah dan tidak selalu dapat diprediksi.
Akan tetapi, jangan khawatir berlebihan karena patokan haid yang normal bisa saja berbeda pada setiap wanita sehingga ada baiknya Anda berkonsultasi dengan ahli apabila memang diperlukan.
2. Masa Ovulasi Mudah Diprediksi
Masa ovulasi merupakan masa pelepasan sel telur matang dari indung telur (ovarium) ke tuba fallopi untuk siap dibuahi.
Umumnya terjadi sekitar 14-15 hari dari hari pertama menstruasi terakhir. Akan tetapi perlu dipertegas kembali bahwa siklus haid yang normal mungkin berbeda antara satu wanita dan yang lain.
3. Tidak Merokok
Merokok dapat memengaruhi setiap tahapan proses reproduksi, baik pada pria maupun wanita.
Merokok bagi wanita dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan pada DNA sel telur. Produksi hormon pendukung kehamilan juga terganggu.
4. Tipe Badan ‘Jam Pasir’
Berdasarkan hasil penelitian memiliki bentuk tubuh seperti jam pasir (payudara besar, pinggang kecil, dan pinggul besar) menjadi ciri-ciri wanita yang subur dari segi fisik.
Hal ini karena wanita berpayudara besar memiliki kadar estrogen yang lebih tinggi. Estrogen adalah hormon yang membantu mengontrol siklus menstruasi dan membantu janin bertumbuh kembang dalam rahim.
Wanita dengan pinggang kecil, pinggul besar, dan payudara besar pun memiliki kadar estradiol sekitar 30 persen lebih tinggi.
5. Libido Tinggi
Libido dan gairah seks memang tidak secara langsung berkaitan dengan kesuburan wanita. Akan tetapi, gairah yang tinggi membuat dorongan untuk berhubungan seks jadi ikut tinggi sehingga semakin sering Anda berhubungan seks, makin besar peluang Anda untuk hamil.
Baca Juga: 7 Manfaat Chia Seed: Kecil Tapi Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
6. Tidak Memiliki Riwayat Penyakit Kelamin
Kebanyakan wanita usia subur tidak menyadari bahwa ciri-ciri sakit umum seperti demam, keputihan berbau, nyeri saat berhubungan seks dan buang air kecil, serta menstruasi yang tidak teratur merupakan pertanda dari penyakit kelamin.
Penyakit-penyakit tersebut akan menimbulkan infeksi yang menyebabkan kerusakan serius pada ovarium, saluran tuba, dan organ lainnya, yang meningkatkan risiko infertilitas.
7. Tidak Memiliki Endometriosis
Endometriosis adalah pertumbuhan endometrium (jaringan dinding dalam rahim) di luar uterus, misalnya di tuba fallopi atau di indung telur (ovarium).
Endometriosis dapat menyebar ke organ lain seperti rektum, vagina, dan serviks.
Pertumbuhan jaringan dinding rahim di tempat yang tidak semestinya dapat menyebabkan jaringan parut yang mencegah sel telur Anda dilepaskan atau dibuahi secara normal.
8. Tidak Memiliki Fibroid di Rahim
Fibroid merupakan tumor jinak di rahim yang bisa mencegah wanita hamil.
Fibroid yang tumbuh di dalam rahim dapat menggagalkan embrio menempel pada dinding rahim dan berkembang dengan baik.
Apabila pertumbuhannya di luar akan mengubah bentuk rahim serta menyumbat serviks atau tuba fallopi sehingga mengganggu pergerakan sperma atau embrio.
9. Berat Badan Ideal
Angka di timbangan yang tidak ideal juga dapat membuat Anda lebih berisiko mengalami masalah kesuburan.
Oleh sebab itu, Anda harus cek berat badan dan menjalani gaya hidup sehat untuk capai berat badan ideal.
10. Keputihan
Keputihan sebagai ciri-ciri wanita sedang dalam masa subur berupa cairan transparan mirip putih telur mentah yang kental, elastis, dan terasa basah ketika disentuh.
Baca Juga: 10 Manfaat Nasi Merah: Benarkah Lebih Baik Daripada Nasi Putih?
Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.
