Bagikan :
Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "Resep Membuat Tahu Kukus Siram Daging yang Nikmat dan Menggugah Selera".
Anda tengah menjalani diet? Bosen makan menu rebus-rebusan biasa? Tahukah Anda bisa tetap turun berat badannya meski masih mengkonsumsi makanan dengan rasa-rasa.
Anda hanya perlu memperhatikan setiap kalori yang keluar dan masuk. Salah satu menu yang direkomendasikan untuk Anda konsumsi adalah tahu siram daging cincang.
Secara nilai kebutuhan gizi kudapan tersebut termasuk baik untuk orang yang tengah menjalani diet.
Perlu diketahui bahwa kandungan Gizi Tahu: Energi: 80 kalori. Protein: 10,9 gram. Lemak: 4,7 gram
Berikut kandungan zat gizi per 100 gram daging sapi segar dengan lemak sedang.
Air: 66,0 g, Energi: 201 kal, Protein: 18,8 g, Lemak: 14,0 g, Abu: 1,2 g, Kalsium: 11 mg, Fosfor: 170 mg dan Besi: 2,8 mg.
Jika tertarik untuk membuatnya inilah resep kreasi pengguna @dapur_moengil ini membutuhkan bahan-bahan:
Baca Juga: Resep Membuat Makaroni Sapi Pedas yang Lezat, Nikmat dan Ringkas
Bahan:
