Bagikan :
Sonora.ID - Sayur menjadi salah satu bahan makanan yang sebenarnya wajib untuk dihidangkan dan dikonsumsi setiap hari.
Bahan makanan ini dapat memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, sehingga kesehatan pun menjadi terjaga.
Tidak hanya itu saja, sayur pun tinggi akan serat yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Apabila kamu ingin menambahkan sayur untuk dikonsumsi setiap hari dalam menu hidangan, sudah pasti Anda akan mencari lauk yang cocok sebagai pendamping bahan makanan tersebut.
Maka dari itu, kamu bisa menyimak 8 pasangan sayur dan lauk yang cocok untuk sehari-hari yang bisa jadi referensi masak berikut ini berdasarkan laman Gramedia.
1. Tahu Tempe Goreng
Baca Juga: Resep Membuat Ayam Crispy Ala Kentucky Bumbu Rumahan Rasa Restaurant
Seperti yang sudah diketahui bahwa tahu dan tempe merupakan olahan nabati yang kaya akan nutrisi dan sangat cocok untuk dihidangkan bersamaan dengan sayur.
Kedua bahan makanan ini dapat menjadi opsi pengganti ayam sebagai lauk karena memiliki kandungan nutrisi seimbang yang sangat cocok untuk dikonsumsi oleh anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.
Kamu bisa menyajikan tahu tempe goreng sebagai lauk pendamping ketika memasak sayur bobor untuk keluarga tercinta.
