5. Putih Telur dan Madu

Caranya, pisahkan 1 putih telur dari kuning telur ke dalam mangkuk. Tambahkan 2 sdm madu pada putih telur dan aduk rata hingga menjadi pasta.

Selanjutnya, oleskan pada kulit, wajah, dan leher. Biarkan selama 20 menit. Cuci muka dengan air dingin dan keringkan. Ulangi metode ini sekali seminggu.

Baca Juga: 6 Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering, Hindari Cuci Muka Terlalu Sering!

6. Konsumsi Air Putih

Kulit yang terhidrasi akan membuat tampilannya menjadi lebih muda.

Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan seberapa banyak konsumsi air putih dalam sehari.

Mencukupi kebutuhan cairan menjadi salah satu hal penting yang harus dilakukan dalam merawat kesehatan kulit wajah.

7. Mengonsumsi Makanan Kaya Beta Karoten dan Vitamin A

Kombinasi beta karoten dan vitamin A dalam makanan juga dapat mencegah serta memperbaiki penuaan pada kulit.

Beta karoten dapat mencegah dampak buruk dari paparan sinar matahari serta penuaan kulit. Sementara itu, vitamin A dapat merangsang produksi kolagen serta serat elastis kulit.

8. Latihan Angkat Mata

Caranya, letakkan jari telunjuk dan jari tengah pada posisi seperti gunting. Letakkan di samping mata, yakni satu jari di atas alis dan satu jari lainnya di atas tulang pipi.

Mulailah menyipitkan mata berulang kali selama 20 detik. Rilekskan mata selama beberapa detik. Ulangi 10 kali.

Anda dapat melakukan latihan ini setiap pagi setelah bangun dan setiap malam tepat sebelum tidur.

9. Latihan Sendok

Caranya, letakkan atau masukkan sendok makan di antara bibir mulut.

Dengan menggunakan rahang, angkat sendok makan. Tersenyumlah dan pertahankan posisi itu selama 5 - 10 detik.

Rilekskan pipi untuk istirahat sejenak, yakni sekitar 10 detik. Ulangi gerakan ini sebanyak 10 kali.

Latihan ini dapat dilakukan setiap pagi setelah bangun dan setiap malam tepat sebelum tidur.

10. Yoga Wajah

Caranya, kepalkan kedua tangan. Tarik kedua pipi ke bagian bibir dengan kepalan tangan.

Tekan daerah sekitar mata dan alis menggunakan empat jari dengan posisi bibir tertutup dan tersenyum tipis.

Ucapkan huruf AIUEO untuk menarik otot wajah. Lakukan sebanyak 5-10 kali.

Isi mulut dengan udara. Kembungkan ke kanan dan ke kiri secara bergantian. Tarik kedua pipi ke dalam hingga terlihat habis.

Baca Juga: Setop! Jangan Lagi Cuci Muka Pakai Sabun Mandi, Ini Efeknya

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.