6. Antioksidan

Daun alpukat mengandung konsentrasi antioksidan yang lebih tinggi dibandingkan buahnya itu sendiri. 

Hal tersebut dikarenakan daun alpukat mempunyai senyawa bernama quercetin dan polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menghilangkan radikal bebas.

Baca Juga: 12 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan, Bisa Atasi Diabetes hingga Batu Ginjal

7. Menangkal kanker

Manfaat daun alpukat selanjutnya yaitu mampu menangkal kanker. Diketahui kanker disebabkan akibat mutasi sel DNA yang bersifat ganas dan tidak terkendali.

Seperti yang dijelaskan sebelumnya jika daun alpukat memiliki kandungan efek antioksidan yang kuat.

8. Mengobati sariawan

Cara mengobati sariawan secara alami yaitu dengan mengonsumi daun alpukat. Kandungan zat antijamur yang terdapat pada alpukat bermanfaat untuk menghilangkan sariawan.

Caranya, Anda bisa mengunyah daun alpukat hingga halus, lalu diamkan di dalam mulut. Setelah itu, Anda dapat menggosokkan daun alpukat selama 5 hingga 10 menit.

9. Membantu mengobati batu ginjal

Daun alpukat memiliki Alkaloid, Flavonoid, dan Saponin yang merupakan zat yang dapat memecah batu ginjal.

Dengan mengonsumsi daun alpukat tentu sata mampu mengonati batu ginjal dan meningkatkan fungsi ginjal

10. Menyembuhkan sakit kepala

Sakit kepala menjadi salah satu penyakit yang kerap mengganggu aktivitas sehari-hari.

Cara menyembuhkan sakit kepala bisa dengan cara alami yaitu dengan daun alpukat. Daun alpukat menghambat pemancar rasa sakit ke otak sehingga sakit kepala atau gejala nyeri lainnya dapat dikurangi.

Baca Juga: Berikut 7 Manfaat Daun Bawang yang Belum Diketahui Banyak Orang

11. Meningkatkan ASI

Siapa sangka jika daun alpukat memiliki manfaat luar biasa bagi wanita saat menyusui.

Sebab, kandungan zat estragole dalam alpukat dapat meningkatkan produksi ASI bagi ibu menyusui.

12. Mengatasi insomnia

Daun alpukat juga dapat mengurangi kecemasan dan mencegah insomnia melalui kandungan serotoninnya.

Serotonin berperan penting dalam mengatur suasana hati, mengontrol nafsu makan, dan tidur.

13. Menurunkan kadar kolesterol

Kemampuan daun alpukat untuk penurun kadar kolesterol ini telah dibuktikan melalui senyawa limonenenya.

Limonene dapat menurunkan trigliserida dan kolesterol total secara efektif.

Baca Juga: Manfaat Daun Sirih untuk Wajah Agar Kulit Sehat dan Glowing

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.