17 Manfaat Pisang untuk Ibu Hamil, Turunkan Risiko Cacat Lahir!

29 Desember 2022 18:00 WIB
Ilustrasi Manfaat Pisang untuk Ibu Hamil
Ilustrasi Manfaat Pisang untuk Ibu Hamil ( Freepik.com)

Sonora.ID - Ketika hamil, kondisi ibu mengalami perubahan yang luar biasa baik secara fisik maupun hormon, sehingga ibu membutuhkan penanganan yang juga berbeda daripada masa-masa sebelum hamil.

Ada pantangan dan ada juga anjuran yang sebaiknya dijalankan, terlebih soal makanan yang masuk ke dalam tubuh sang ibu.

Pisang salah satunya. Buah yang satu ini ternyata membawa manfaat yang luar biasa bagi ibu dan sang bayi, termasuk untuk menurunkan risiko cacat lahir!

Berikut ini adalah 17 manfaat pisang untuk ibu hamil.

1. Redakan mual

Biasanya ibu hamil mengalami morning sickness di awal masa kehamilan. Pisang bisa menjadi salah satu solusi yang mudah untuk dilakukan.

Pisang kaya akan vitamin B6 atau piridoksin. Vitamin B6 dapat mengurangi rasa mual dan morning sickness.

2. Energi bagi ibu

Dikutip dari Parenting Firstcry, pisang kaya akan karbohidrat karena mengandung gula sederhana seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa yang dapat dicerna dengan cepat oleh tubuh untuk memberikan dorongan energi secara langsung.

Baca Juga: 10 Arti Mimpi Pisang, Ternyata Pertanda Hal Baik Ada di Depan Mata!

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.