Bagikan :
3. Membantu Mencegah Kanker
Radikal bebas dapat merusak sel-sel manusia, terutama jika jumlahnya banyak di lingkungan sekitar.
Nah, antioksidan yang terdapat di dalam jeruk bali membantu memerangi kerusakan itu sehingga membantu mengurangi risiko kanker.
4. Mendukung Kesehatan Jantung
Makan jeruk bali dapat bermanfaat bagi jantung dengan mengurangi jumlah kolesterol dan trigliserida dalam darah.
Namun, ketahui bahwa Anda harus menghindari konsumsi jeruk bali jika Anda mengonsumsi obat statin untuk kolesterol tinggi.
Pasalnya, jeruk bali mengandung senyawa yang disebut furanocoumarins, yang dapat memengaruhi metabolisme statin.
Baca Juga: 4 Manfaat Jus Tomat untuk Kecantikan Kulit, Bisa Bikin Glowing
5. Membantu Mencegah Penuaan
Jeruk bali dapat menurunkan pembentukan produk akhir glikasi lanjut yang dapat menyebabkan perubahan warna kulit dan disebabkan oleh kadar gula darah yang tinggi.
Selain itu, minyak atsiri dari kulit jeruk bali kaya akan antioksidan dan dapat menurunkan produksi melanin pada kulit, sehingga berpotensi membantu mencegah perubahan warna dan bintik matahari.
Nah, itulah tadi pembahasan mengenai manfaat jeruk bali bagi kesehatan. Yuk, jangan ragu lagi untuk konsumsi jeruk bali!
Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News
