Bagikan :
Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "Resep Membuat Orak Arik Sayur yang Nikmat dan Menggugah Selera".
Terdapat 106 kalori dalam Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran (1 besar).
Dikutip dari Healthline proses pemasakan telur dapat membuat protein telur lebih mudah untuk dicerna ketimbang telur mentah.
Menurut sebuha studi memasak telur dengan suhu tinggi dalam waktu yang relative lama dapat mengurangi kandungan vitamin A, D dan sejumlah antioksidan.
Salah satu cara terbaik memasak telur adalah dengan membuatnya menjadi orak arik sayur. Penasaran akan rasanya?
Jika ingin membuatnya siapkan alat dan bahan berikut ini:
Baca Juga: Resep Membuat Steamboat Kuah Tom Yum yang Segar dan Nikmat
Bahan:
100 gram wortel, iris korek api
100 gram buncis, iris miring
