Bagikan :
1. Minum lebih banyak air putih
Minum banyak cairan penting saat Anda demam, karena dapat membantu mencegah dehidrasi dan menjaga tubuh tetap dingin.
Selain air putih, beberapa cairan lain yang bisa membantu menurunkan demam adalah jus dan teh tanpa kafein.
2. Istirahat
Melawan infeksi dapat membuat Anda merasa lelah dan pegal.
Memberi diri Anda istirahat sebanyak yang diperlukan dapat membantu tubuh Anda melawan infeksi yang mendasarinya. Namun, tidak perlu memaksakan istirahat atau tidur begitu Anda mulai merasa lebih baik.
Baca Juga: Cegah Peningkatan Kasus DB di Musim Penghujan, Puskesmas III Denpasar Selatan Lakukan Fogging
3. Mandi air hangat
Mandi air hangat (bukan air dingin atau air dingin) juga dapat membantu menurunkan demam dan mengendurkan otot-otot tubuh Anda.
4. Gunakan Humidifier
