Sonora.ID - Berikut adalah paparan mengenai pengertian, jenis, dan contoh gerak manipulatif.

Dalam dunia olahraga, ,anusia memiliki tiga jenis gerak dasar yang terus-menerus dipraktikkan, yakni gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.

Dalam artikel ini, Sonora hendak fokus menyajikan bahasan soal gerak manipulatif.

Secara istilah, gerak manipulatif dapat diartikan sebagai gerak dasar yang dilakukan oleh anggota badan tertentu dengan menggunakan objek.

Dengan kata lain, ada sesuatu yang menjadi sasaran (objek) dari suatu gerak manipulatif.

Di dalam olahraga, beberapa contoh gerak manipulatif yang sering kita temui adalah meninju, menendang, memukul, mendorong, memantul, melempar, dan masih banyak lagi.

Adapun banyak ahli dalam dunia olahraga masih membagi gerak manipulatif menjadi beberapa jenis sebagaimana di bawah ini:

• Menjauhkan obyek: melontarkan, memukul, menendang.
• Menaikkan kemampuan: menangkap, mengumpulkan, mengambil.
• Bergerak bersama: bawa, memantul- mantulkan (dribbling).

Baca Juga: 13 Larangan Ibu Hamil Trimester Pertama, dari Alkohol hingga Olahraga?

Sementara untuk beberapa contoh lain dari gerakan manipulatif menurut masing-masing cabang olahraga dapat disimak melalui informasi yang Sonora kutip dari Kompas.com berikut ini.

Contoh Gerakan Manipulatif

1. Dalam Sepak Bola

- Menendang bola
- Menghentikan/mengontrol bola
- Menggiring bola
- Menyundul bola
- Menangkap bola.

2. Dalam Bola Voli

- Melemparkan bola
- Mengumpan (passing) bola
- Memukul/smes bola

3. Dalam Bulu Tangkis

- Memukul shuttlecock dengan raket
- Mengayunkan raket
- Menahan serangan lawan dengan raket.

Demikian paparan mengenai pengertian, jenis, dan contoh gerak manipulatif sebagaimana di atas. Semoga bermanfaat.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News

Baca Juga: Pengertian dan Beberapa Contoh Gerak Non Lokomotor yang Biasa Kita Lakukan