Bagikan :
Sonora.ID - Asam lambung adalah cairan yang berada di dalam organ lambung yang bersifat asam. Cairan tersebut akan menjadi masalah ketika bisa naik ke saluran pencernaan atas hingga terasa asam pada pangkal lidah penderitanya.
Asam lambung naik ini bisa terjadi karena berbagai faktor, salah satu faktor yang bisa menjadi pemancing adalah makanan dan minuman tertentu.
Itu sebabnya, para penderita asam lambung perlu untuk menjaga makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh agar tidak menjadi masalah lebih lanjut.
Berikut ini adalah 11 makanan dan minuman pantangan asam lambung.
1. Bawang
Disebutkan sebelumnya bahwa, asam lambung menjadi masalah ketika bisa naik ke saluran pencernaan atas. Bawang putih, bawang merah, dan bawang bombay ternyata bisa melemahkan otot kerongkongan bawah sehingga memudahkan asam lambung naik.
Itu sebabnya bahan makanan yang satu ini sebaiknya dihindari.
2. Jeruk dan buah citrus lainnya
Konsumsi buah yang bersifat asam akan membuat asam lambung lebih banyak dan perut menjadi lebih sensitif.
Baca Juga: 11 Camilan untuk Penderita Asam Lambung, Aman dan Nikmat!
