Bagikan :
3. Tomat
Pasalnya, kandungan asam sitrat dan asam malat pada tomat dapat memicu kenaikan asam lambung yang menjadi penyebab maag.
4. Kubis
Kubis termasuk sebagai sayuran pantangan asam lambung karena mengandung fruktosa tinggi gula, sehingga memicu lambung menghasilkan lebih banyak gas dan mengakibatkan kambuhnya gejala maag.
5. Makanan pedas
Sudah menjadi aturan yang mutlak dan wajib dihindari, penderita asam lambung dilarang makan makanan pedas.
Cabai mengandung zat pemberi rasa pedas bernama capsaicin. Zat ini bisa memperparah iritasi lambung.
6. Makanan terlalu asin
Sejumlah penelitian memang menunjukkan bahwa makanan yang mengandung natrium yang tinggi dapat memicu refluks asam.
Baca Juga: Cara Mengobati Asam Lambung dengan Kunyit, Dijamin Ampuh!
