Bagikan :
Biji mahoni mengandung saponin yang dapat membantu menurunkan risiko disfungsi ereksi, terutama yang terkait dengan diabetes.
6. Mengatasi reaksi alergi
Kandungan saponin dalam biji mahoni bertindak sebagai antihistamin yang dapat mengurangi reaksi berlebihan dari sistem kekebalan tubuh terhadap zat yang dianggap berbahaya.
Histamin yang dihasilkan tubuh ketika alergi dapat memicu berbagai reaksi alergi, tetapi saponin dalam biji mahoni dapat membantu mengurangi dampaknya.
7. Mengatasi gangguan tidur
Saponin dalam biji mahoni dapat memberikan efek yang membuat otot menjadi lebih rileks sehingga kualitas tidur juga dapat meningkat.
Dengan mengonsumsi biji mahoni secara teratur, Anda dapat memiliki tidur yang lebih berkualitas dan merasa lebih segar setiap pagi.
Baca Juga: 9 Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah, Lengkap dengan Penjelasannya
8. Mengontrol gula darah
Biji mahoni dapat menjadi pilihan pengobatan yang baik untuk diabetes karena dapat membantu mengontrol gula darah.
Kandungan saponin dalam biji mahoni memiliki efek hipoglikemik yang dapat menurunkan kadar gula darah, bahkan lebih baik dibandingkan jenis obat antidiabetes tertentu.
9. Mengatasi masalah pencernaan
Sembelit dapat memicu masalah pencernaan lainnya, tapi konsumsi biji mahoni dipercaya dapat mengatasi kondisi ini dan membuat pencernaan lebih baik.
Konsumsi serbuk mahoni yang dicampur dengan air hangat selama dua hari sudah dapat membantu membaikkan kondisi sembelit.
10. Meredakan nyeri haid
Biji mahoni dipercaya efektif untuk mengatasi nyeri haid yang sering dialami oleh sebagian wanita.
Konsumsi biji mahoni pada hari pertama siklus menstruasi dapat membantu mengatasi nyeri haid dan mencegah gangguan aktivitas sehari-hari.
Baca Juga: 9 Manfaat Ketan Hitam bagi Kesehatan
11. Menangkal radikal bebas
Biji mahoni kaya akan antioksidan, sehingga dapat membantu menangkal radikal bebas yang sulit dihindari.
Kandungan flavonoid, saponin, dan alkaloid dalam biji mahoni memiliki efek antioksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
12. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat biji mahoni untuk kesehatan yang terakhir adalah dapat membantu meningkatkan sistem imun sehingga tubuh lebih siap untuk melawan berbagai mikroorganisme yang dapat menyerang dan menyebabkan infeksi.
