Sonora.ID - Manfaat biji mahoni telah dikenal secara luas oleh masyarakat Asia Tenggara dan telah digunakan sejak lama.

Biji mahoni dikenal dengan nama ilmiah biji Swietenia macrophylla. Dalam bahasa Inggris, buah dari biji mahoni disebut "sky fruit".

Sementara itu dilansir dari Health Science Authority Singapore, dalam bahasa Melayu, buah biji mahoni dikenal dengan nama "buah tunjuk langit" atau “向天果” dalam bahasa Tionghoa. 

Pohon mahoni memiliki ketinggian rata-rata sekitar 25 hingga 30 m. Pohon ini memiliki akar tunggang, batang yang bulat, cabang yang banyak, dan menghasilkan getah.

Daunnya memiliki bentuk majemuk dengan sirip genap, dan terdiri dari helai daun yang berbentuk bulat telur dengan ujung runcing, tepi yang rata, serta tulang daun yang menyirip dengan panjang sekitar 3-15 cm, demikian ciri-cirinya dikutip dari situs Kabupaten Serdang Bedagai.

Baca Juga: 7 Manfaat Daun Sambung Nyawa, Salah Satunya Bisa Jadi Obat Alternatif Diabetes!

Manfaat Biji Mahoni

Adapun manfaat dari mengonsumsi biji mahoni yakni sebagai berikut.

1. Meningkatkan sistem kardiovaskular

Menurut laman RSUD Sawahlunto, biji mahoni mengandung flavonoid yang dapat membantu meningkatkan sistem kardiovaskular dan peredaran darah.

Hal ini dapat membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.

2. Mencegah peradangan

Kandungan flavonoid dalam biji mahoni juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mencegah dan mengatasi peradangan.

Biji mahoni sering digunakan sebagai obat untuk mengatasi penyakit seperti demam dan pilek.

3. Mengontrol tekanan darah

Biji mahoni juga dapat membantu mengontrol tekanan darah tinggi. Hal ini sangat penting untuk mencegah berbagai penyakit kronis yang berhubungan dengan hipertensi.

Baca Juga: Makanan 4 Sehat 5 Sempurna dengan Contoh dan Manfaatnya, Lengkap!

4. Mengobati malaria

Berdasarkan informasi yang disampaikan Puskesmas Kab. Kuburaya, biji mahoni terkenal sebagai obat malaria dan dapat membunuh parasit penyebab malaria yang sudah kebal terhadap obat klorokuin.

5. Menurunkan risiko disfungsi seksual

Biji mahoni mengandung saponin yang dapat membantu menurunkan risiko disfungsi ereksi, terutama yang terkait dengan diabetes.

6. Mengatasi reaksi alergi

Kandungan saponin dalam biji mahoni bertindak sebagai antihistamin yang dapat mengurangi reaksi berlebihan dari sistem kekebalan tubuh terhadap zat yang dianggap berbahaya.

Histamin yang dihasilkan tubuh ketika alergi dapat memicu berbagai reaksi alergi, tetapi saponin dalam biji mahoni dapat membantu mengurangi dampaknya.

7. Mengatasi gangguan tidur

Saponin dalam biji mahoni dapat memberikan efek yang membuat otot menjadi lebih rileks sehingga kualitas tidur juga dapat meningkat.

Dengan mengonsumsi biji mahoni secara teratur, Anda dapat memiliki tidur yang lebih berkualitas dan merasa lebih segar setiap pagi.

Baca Juga: 9 Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah, Lengkap dengan Penjelasannya

8. Mengontrol gula darah

Biji mahoni dapat menjadi pilihan pengobatan yang baik untuk diabetes karena dapat membantu mengontrol gula darah.

Kandungan saponin dalam biji mahoni memiliki efek hipoglikemik yang dapat menurunkan kadar gula darah, bahkan lebih baik dibandingkan jenis obat antidiabetes tertentu.

9. Mengatasi masalah pencernaan

Sembelit dapat memicu masalah pencernaan lainnya, tapi konsumsi biji mahoni dipercaya dapat mengatasi kondisi ini dan membuat pencernaan lebih baik.

Konsumsi serbuk mahoni yang dicampur dengan air hangat selama dua hari sudah dapat membantu membaikkan kondisi sembelit.

10. Meredakan nyeri haid

Biji mahoni dipercaya efektif untuk mengatasi nyeri haid yang sering dialami oleh sebagian wanita.

Konsumsi biji mahoni pada hari pertama siklus menstruasi dapat membantu mengatasi nyeri haid dan mencegah gangguan aktivitas sehari-hari.

Baca Juga: 9 Manfaat Ketan Hitam bagi Kesehatan

11. Menangkal radikal bebas

Biji mahoni kaya akan antioksidan, sehingga dapat membantu menangkal radikal bebas yang sulit dihindari.

Kandungan flavonoid, saponin, dan alkaloid dalam biji mahoni memiliki efek antioksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

12. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat biji mahoni untuk kesehatan yang terakhir adalah dapat membantu meningkatkan sistem imun sehingga tubuh lebih siap untuk melawan berbagai mikroorganisme yang dapat menyerang dan menyebabkan infeksi.