Bagikan :
Sonora.ID- Berikut ini adalah ulasan tentang 7 manfaat telur ayam kampung yang perlu anda ketahui.
Telur ayam merupakan salah satu bahan makanan yang populer dan sering digunakan dalam berbagai hidangan.
Telur ayam kampung, yang berasal dari ayam yang dipelihara secara tradisional, telah menjadi pilihan favorit bagi banyak orang.
Selain memiliki rasa yang lezat, telur ayam kampung juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.
Dalam artikel ini, kami akan membahas tujuh manfaat telur ayam kampung yang perlu Anda ketahui.
Baca Juga: Inflasi Banjarmasin Diklaim Turun, Faktanya Harga Bapok Serba Mahal
Telur ayam kampung kaya akan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Mereka mengandung protein, lemak sehat, vitamin A, vitamin E, vitamin D, vitamin B12, riboflavin, dan asam folat.
Protein yang terkandung dalam telur ayam kampung sangat baik untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.
Vitamin-vitamin tersebut juga penting untuk menjaga kesehatan tulang, kulit, mata, dan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: 14 Manfaat Telur Puyuh untuk Kesehatan, Apa Saja?
