Bagikan :
Menambahkan seledri ke smoothie sarapan Anda tidak hanya memberikan tekstur yang bagus tetapi juga memulai otak Anda. Ini meningkatkan memori dengan memperlambat kematian saraf.
Antioksidan dan ion mineral melindungi sel-sel otak Anda dari stres kimia dan patogen. Oleh karena itu, jus seledri bisa menjadi pilihan yang baik untuk mengelola penyakit Alzheimer, kehilangan ingatan (demensia), dan gangguan neurodegeneratif
6. Menjaga kesehatan ginjal
Manfaat jus seledri bagi kesehatan yang lainnya adalah untuk menjaga kesehatan ginjal karena sayuran ini memiliki natrium dan kalium.
Jus seledri dapat mengeluarkan endapan kalsium yang tidak diinginkan dalam tubuh Anda melalui urine.
7. Meningkatkan kesuburan pria
Studi tikus dalam beberapa tahun terakhir menunjukkan hubungan positif antara kesuburan dan asupan seledri. Pengobatan tradisional menggunakan seledri untuk merangsang libido, melindungi testis, dan membantu spermatogenesis.
Baca Juga: 8 Manfaat Jus Pakcoy untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Mencegah Kanker
8. Membantu detoksifikasi kulit
Polifenol antioksidan dan anti-inflamasi dalam jus seledri mengais spesies oksigen reaktif dalam aliran darah Anda.
Mineral seperti potasium dan magnesium menjaga keseimbangan elektrolit dan pH kulit Anda. Ketika tubuh Anda bebas dari racun, itu tercermin pada kulit Anda.
9. Mencegah penuaan dini
Seledri dikemas dengan antioksidan kuat seperti apigenin, luteolin, tanin, saponin, dan kaempferol.
Antioksidan memainkan agen anti-penuaan dan membantu menetralkan radikal bebas. Ini melindungi sel dari kematian dini dan juga mencegah perkembangan keriput dan garis halus
Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.
