Bagikan :
Kalium berfungsi meningkatkan keteraturan denyut jantung.
Sementara itu, kalium dapat mengendalikan keseimbangan cairan pada jaringan sel tubuh.
2. Mencegah Anemia
Buah leci mengandung zat besi yang cukup tinggi. Kandungan zat besi tersebut bisa menyeimbangkan jumlah hemoglobin dalam darah dan mencegah anemia.
3. Mencegah kanker
Leci mengandung antioksidan yang dapat mencegah pertumbuhan sel kanker, khususnya kanker payudara dan prostat.
Kandungan antioksidan juga mampu mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.
Baca Juga: Manfaat dan Perbedaan Stroberi dan Bluberi yang Jarang Diketahui
4. Menjaga kesehatan otak
Buah leci mengandung senyawa saponin yang dapat meningkatkan fungsi kognitif.
