Bagikan :
Sonora.ID – Lemak perut, sering disebut sebagai "lemak perut" atau "lemak visceral," telah menjadi subjek banyak mitos dan konsep keliru dalam masyarakat.
Banyak orang menganggapnya sebagai masalah kosmetik semata, tetapi lemak perut sebenarnya memiliki dampak kesehatan yang lebih dalam.
Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan beberapa mitos tentang lemak perut dan mengungkapkan fakta-fakta di baliknya.
Mitos 1: Lemak Perut Hanya Masalah Kosmetik
Salah satu mitos yang paling umum adalah anggapan bahwa lemak perut hanya masalah estetika.
Pada kenyataannya, lemak perut adalah tipe lemak yang terletak di sekitar organ dalam tubuh, seperti hati, pankreas, dan usus.
Lemak visceral ini dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan serius, termasuk penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan tekanan darah tinggi.
Oleh karena itu, lebih dari sekadar masalah kosmetik, lemak perut adalah masalah kesehatan yang perlu diperhatikan.
Mitos 2: Lemak Perut Hanya Terjadi pada Orang Gemuk
Ada anggapan bahwa hanya orang yang overweight atau obesitas yang memiliki masalah lemak perut.
Namun, seseorang dengan berat badan yang sehat pun masih bisa memiliki lemak perut yang berlebihan.
