Bagikan :
Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "Resep Membuat Jus Tomat, Bermanfaat Kurangi Darah Tinggi".
Tomat menjadi salah satu sayuran yang kaya akan nutrisi serta gizi.
Tidak hanya lezat untuk dijadikan sebagai bumbu masakan namun tomat juga bisa dijadikan sebagai minuman.
Berdasarkan informasi dari Health Line, menunjukan bahwa berbagai bukti-bukti yang terus berkembang menyebutksn bahwa mengonsumsi satu gelas jus tomat setiap hari dapat memberikan dampak positif pada kesehatan jantung.
Selain itu jus tomat juga memiliki potensi untuk mengurangi tekanan darah sistolik dan diastolik, termasuk tingkat kolesterol jahat atau low-density lipoprotein (LDL).
Untuk membuat jus tomat pun beragam, jika tertarik ikuti beberapa cara pembuatannya berikut ini:
Baca Juga: 5 Jus Penurun Darah Tinggi saat Hamil, Enak dan Mudah Dibuat
Bahan-bahan:
4-5 buah tomat segar yang sudah dipotong-potong
100 ml air
1 sdm madu
Es batu (opsional)
Cara pembuatan:
Masukkan potongan tomat ke dalam blender.
Tambahkan air dan madu, lalu blender hingga tercampur merata.
Tuangkan ke dalam gelas, dan tambahkan es batu jika diinginkan. Segera nikmati untuk mendukung kesehatan.
Baca Juga: Resep Membuat Tongseng Ayam Tanpa Santan yang Mudah Untuk di Reecook
