Bagikan :
Dengan kandungan vitamin dan mineral inilah, kesehatan tubuh dapat terjaga dengan baik.
Seperti membantu mengontrol tekanan darah dan menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
2. Kaya Antioksidan
Berbagai jenis antioksidan seperti vitamin A, C dan senyawa polifenol juga terkandung dalam buah langsat.
Antioksidan ini bermanfaat melawan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada perkembangan penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
Sistem kekebalan tubuh pun dapat diperkuat jika rutin mengonsumsi buah langsat.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat buah langsat selanjutnya yaitu dapat menjaga kesehatan jantung.
Hal ini didapatkan dari kandungan serat dan antioksidan yang terdapat pada buah langsat.
Serat bermanfaat mengurangi kadar kolesterol dalam darah.
