Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "Inilah Dampak yang Akan Dirasakan Tubuh Jika Berbuka dengan Air Dingin".

Berbuka puasa menjadi salah satu anugrah terindah yang dirasakan oleh umat muslim diberbagai negara.

Pada saat berbuka maka luruhlah kewajiban berpuasa pada hari tersebut. Umumnya didalam agama islam di anjurkan untuk berbuka dengan yang manis.

Hal ini dilakukan untuk mengantikan cairan yang hilang pada saat berpuasa. Banyak orang akan memilih membatalkan puasa dengan meminum minuman dingin.

Bukan tanpa alasan biasanya hal tersebut dilakukan untuk meredakan dahaga setelah seharian penuh berpuasa.

Namun apakah baik jika seharian perut dan tenggorokan dalam keadaan kosong kemudian diisi dengan aair sejuk atau air dingin?

Untuk mengetahui hal tersebut simak ulasan selengkapnya pada artikel dibawah ini:

Baca Juga: Doa Berbuka Puasa yang Shahih, Lengkap dengan Arab, Latin, dan Arti

Ada beberapa alasan mengapa minum es saat berbuka puasa kurang baik bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa di antaranya:

1. Mengganggu Proses Pencernaan

Minum air dingin atau air es pada saat berbuka puasa sebenarnya kurang baik.

Sebab pada saat menjalani puasa sistem pencernaan tengah melambat dan membutuhkan waktu untuk memulai kembali.

Jika mengkonsumsi es maka tubuh akan mengalami gangguan terutama dalam proses pencernaan.

Es yang memiliki suhu dingin dapat menghambat aktivitas enzim dan membuat asam lambung.

Jika terlalu sering maka bisa menyebabkan masalah kesehatan seperti mual, diare, dan kembung.

2. Menyebabkan Sensasi Sakit

Saat minum es yang sangat dingin, es dapat menyebabkan sensasi sakit pada gigi, tenggorokan, dan perut.

Hal ini dapat membuat kamu merasa tidak nyaman saat berbuka puasa dan bahkan dapat memicu sakit gigi atau sakit tenggorokan.

3. Memicu Penyakit Tertentu

Minum es saat berbuka puasa dapat memicu kondisi medis tertentu seperti sakit kepala, migrain, dan sakit perut.

Hal ini karena suhu dingin dapat mempengaruhi aliran darah ke otak dan lambung, yang dapat memicu reaksi negatif dalam tubuh.

4. Menyebabkan Kembung

Minum es saat berbuka puasa dapat menyebabkan kembung karena suhu dingin dapat membuat otot-otot perut mengencang dan mengalami kontraksi.

Hal ini dapat mengganggu sistem pencernaan dan menyebabkan kembung dan nyeri perut.

5. Meningkatkan Risiko Infeksi

Minum es yang tidak higienis dapat meningkatkan risiko infeksi dan penyakit.

Bakteri dan kuman dapat hidup dan berkembang biak dalam es yang tidak bersih, terutama jika es dibuat dari air yang tidak steril.

6. Menyebabkan permasalahan gigi dan mulut

Mengonsumsi banyak es dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan keretakan pada gigi. Apabila terus dibiarkan, dapat permasalahan terhadap suhu dan nyeri mulut.

Orang yang terus mengunyah es mungkin memerlukan perawatan gigi untuk gigi berlubang, termasuk mengganti tambalan yang hilang.

Baca Juga: Menu Simple Untuk Berbuka Puasa: Ini Resep Tumis Buncis Tahu