Illustrasi Tren Diet Mengggunakan Chia Seed, Efektifkan Menurunkan Berat Badan?
Illustrasi Tren Diet Mengggunakan Chia Seed, Efektifkan Menurunkan Berat Badan? ( downshiftology)

Tren Diet Mengggunakan Chia Seed, Efektifkah Menurunkan Berat Badan?

14 November 2019 10:23 WIB

Sonora.ID - Belakangan ini pola diet baru memang sedang digandrungi oleh beberapa kalangan masyarakat.

Salah satu cara diet yang sedang naik daun sekarang adalah pola diet menggunakan 'Chia Seed'.

Lalu apakah itu benar-benar efektif dan dapat menurunkan berat badan? Apakah Chia Seed itu sendiri?

Baca Juga: Tanpa Olahraga, Diet Air Putih Terbukti Ampuh Turunkan Berat Badan

Berikut beberapa ulasan seputar diet Chia Seed yang sedang marak digunakan oleh beberapa kalangan masyarakat di Indonesia.

Chia Seed itu sendiri sangat kaya akan nutrisi, mengandung tinggi serat, asam lemak omega-3, karbohidrat, dan protein yang memiliki manfaat berarti untuk kesehatan tubuh.

Menjawab apakah chia seed dapat menurunkan berat badan, simak ulasannya berikut.

Baca Juga: Mengenal Diet Sirtfood, Metode yang Digunakan Adele untuk Turunkan BB 19 Kg

Buku yang berjudul The Aztec Diet mengatakan 4 sampai 8 sendok makan chia seed dapat mengurangi rasa lapar.

Video Pilihan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm