Bagikan :
Menjaga saluran pernapasan
Dengan posisi ini juga dapat mencegah jatuhnya lidah ke pangkal yang bisa mengganggu saluran pernapasan.
Selain itu, jika Anda tidurnya terlentang, maka lidah secara tak langsung akan menutupi saluran pernapasan.
Baca Juga: Sering Bekerja Shift Malam, Bagaimana Cara Saya Menyiasati Pola Tidur?
Membuat lambung istirahat
Tidur dengan posisi miring ke kanan juga dapat membuang lambung Anda istirahat.
Jika posisi tidur miring ke kiri, maka secara langsung akan sedikit mengganggu kinerja lambung pada saat pengosongan lambung.
Hal ini nantinya akan sangat berpengaruh terhadap peningkatan akumulasi asam yang menimbulkan erosi di dinding lambung.
Baca Juga: Ini Dia 10 Alasan Mengapa Hidung Tersumbat Saat Bangun Tidur
