Bagikan :
HINDARI MEMAKAI MASKER WAJAH SAAT BEROLAHRAGA
Meskipun mungkin tampak seperti hal yang ideal untuk dilakukan saat berolahraga di tempat umum, banyak ahli berpendapat bahwa mengenakan masker saat jogging atau bahkan selama latihan berat, akan bertindak sebagai penghalang aliran udara dan meningkatkan detak jantung Anda dengan cepat.
Anda mungkin cepat lelah, kesulitan bernapas, dan mungkin pusing atau pusing, maka sampaikan hal ini kepada penyedia layanan medis Anda dan jelaskan bahwa Anda telah mengenakan masker saat berolahraga di gym
Baca Juga: Siapa Sangka Kebiasaan Sepele Ini Justru Yang Bikin Berat Badan Anda Susah Turun
