5 Cara Mudah Lakukan Detoks Media Sosial, Hidup Lebih Tenang!
5 Cara Mudah Lakukan Detoks Media Sosial, Hidup Lebih Tenang! ( Netflix)

5 Cara Mudah Lakukan Detoks Media Sosial, Hidup Lebih Tenang!

3 Maret 2021 18:00 WIB

Sonora.ID - Penggunaan media sosial sudah menjadi hal yang sangat biasa dan wajar dilakukan oleh banyak orang di masa-masa kemajuan teknologi seperti saat ini.

Terlebih pada saat pandemi, semua aktivitas di lakukan dari rumah, penggunaan media sosial juga meningkat karena banyak informasi yang dibagikan di dalamnya.

Kecanduan media sosial pun menjadi efek sampingnya, berikut ini adalah 5 cara ampuh dan mudah melakukan detoks media sosial agar hidup menjadi lebih tenang.

Baca Juga: Sayangi Mentalmu Dengan Menjauhkan Diri Dari Overthinking

Jauhkan ponsel

Meletakkan ponsel dalam jangkauan tangan atau masih dalam penglihatan mata membuat Anda cenderung ingin untuk membuka ponsel tersebut.

Maka, penting untuk meletakan ponsel jauh dari Anda, jika rumah atau tempat tinggal Anda dua lantai, Anda bisa meletakan ponsel Anda di lantai yang berbeda dengan kamar Anda.

Dengan demikian, kemungkinan Anda mengambil dan membuka ponsel Anda pun menjadi kecil. Agar lebih efektif Anda bisa menggunakan mode silent.

Baca Juga: Jangan Diabaikan, Ini 3 Tanda Anda Harus Segera Rehat dari Medsos

Video Pilihan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm